– B12-vitamiini puuduse korral organismis langeb energiatase. Olukorda saab parandada veiseliha maksaga – ühe parima selle vitamiini allikaga.
– Samuti sisaldab see toode palju valku, ilma milleta väheneb kiiresti elujõud.
– Mõned inimesed ei salli maksa üldse – nad saavad B12-vitamiini lihast, linnulihast, kalast ja munadest.